Lifestyle

Bulan Ramadan sering kali jadi ajang "balas dendam" pas makan, padahal kebiasaan ini malah bikin badan lemes dan perut nggak nyaman. Kuncinya ada di Mindful Eating, yaitu seni makan pakai kesadaran penuh supaya kita tahu kapan tubuh beneran butuh asupan dan kapan cuma…

Buat kamu yang sering kurang tidur karena kerjaan atau aktivitas padat di hari kerja, ada kabar yang cukup melegakan, nih. Tidur lebih lama saat akhir pekan ternyata bisa membantu menurunkan risiko kematian dini. Jadi, kebiasaan “balas dendam tidur” di Sabtu dan Minggu nggak…

Siapa bilang wajah glowing harus selalu bergantung sama skincare mahal? Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin, punya jurus simpel tapi ngena yaitu “makan skincare”. Tenang, bukan berarti krim wajah dimakan ya. Maksudnya, merawat kulit dari dalam lewat makanan sehat dan bergizi. Menkes…

Ketika tren ramalan tarot kembali mencuri perhatian, generasi Z justru menjadikannya lebih dari sekadar ritual mistis. Menurut dosen psikologi Universitas Airlangga, tarot kini berperan sebagai ‘coping mechanism’ bagi anak muda yang menghadapi ketidakpastian hidup, perjuangan karier, hingga kegelisahan emosional. Tarot menawarkan narasi yang…

Gen Z di Indonesia menunjukkan fenomena unik dalam memandang hubungan dan pernikahan. Mereka bukan takut menjalani status jomblo, melainkan justru merasa khawatir untuk menikah. Pernikahan dipandang sebagai keputusan besar yang penuh tanggung jawab, risiko emosional, dan beban finansial. Berbeda dengan generasi sebelumnya, Gen…

Menparekraf Sandiaga Uno saat memaparkan data kunjungan wisatawan dari BPS dalam Weekly Brief with Sandi Uno, Senin (4/12/2023). Foto: Kemenparekraf   Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf) Sandiaga Uno, mengimbau kepada seluruh wisatawan yang akan berwisata saat momentum libur Natal 2023 dan Tahun Baru…

Beberapa waktu lalu, muncul tren soal inner child di media sosial. Dalam tren itu, orang-orang bercerita tentang masa kecilnya yang sulit dilupakan. Mereka membagikan kebiasaannya di masa kini yang ternyata hasil dari keinginan di masa lalu yang belum terpenuhi. Apakah Anda termasuk salah…

Ilustrasi Kereta Api. (Kompas.com/Dok PT KAI Daop 5 Purwokerto) Traveler tentu pernah dengar istilah penumpang infant di berbagai moda transportasi, seperti pesawat, bus, hingga kereta api. Ya, penumpang infant adalah penumpang yang usianya di bawah tiga tahun. Bagi traveler yang baru…

Ilustrasi destinasi liburan Nataru, selain Jogja dan Bali. Foto: Shutterstock Saat coba merencanakan liburan Nataru, memilih destinasi kadang jadi hal yang rumit. Inginnya, kita bisa liburan ke tempat yang tak itu-itu saja; yang menawarkan banyak pengalaman dan keseruan baru. Tapi saat memilih, tak…

Ilustrasi COVID-19. Foto: Dado Ruvic/Reuters Kemendagri kembali memutuskan untuk memperpanjang penerapan PPKM Level 1 di seluruh wilayah Indonesia. Kebijakan ini diambil setelah adanya peningkatan kasus COVID-19, terutama di Jawa dan Bali. Keputusan perpanjangan PPKM Level 1 untuk wilayah Jawa-Bali tertuang dalam Inmendagri Nomor…