World Pull Up Day 2015

Gaya hidup sehat itu lagi jadi concern banget di tahun 2015. Bukan cuman anak muda aja yang olahraga, tapi dari anak-anak sampe orang tua juga olahraga. Banyak jenis olahraga yang bisa dilakukan. Mulai dari jogging, basket, sepak bola, tennis, bulu tangkis (yang Indonesia banget) sampe workout di gym atau street workout.

Nah, ngomongin soal Street Workout. Ada satu event internasional yang baru aja dilaksanain sama Bar Rampal Street Workout Malang! Namanya World Pull Up Day 2015. World Pull Up Day itu apa sih?

wpd 2

World Pull Up Day itu Event Internasional yang diikuti 72 negara dan dicatat oleh Record Holder Republic. Jadi, semua team Street Workout yang ada di seluruh Indonesia yang ada dibawah naungan SWID (Street Workout Indonesia) melakukan Pull Up rame-rame sebanyak mungkin. Entah itu 30, 50, 100, 200 atau 500 Pull Up yang dilakukan secara Perfect Form Pull Up. Yang belom tau Pull Up itu gimana? Kayak gini nih!

rookie-mistakes-the-pullup-mainIni nih….caranya Pull Up yang bener. Mau coba?

world-pull-up-dayEits, jangan salah…cewek juga bisa Pull Up. Bukan cowok doang ;)

Nantinya jumlah Pull Up yang udah dilakukan sama semua komunitas Street Workout dibawah naungan Street Workout Indonesia (SWID) bakalan di jumlah total keseluruhannya dan dilaporin ke WSWCF (World Street Workout and Calisthenics Federation). Seru banget kan? World Pull Up Day ini selain ajang Internasional, juga sebagai ajang sosial lho. Fun but worth it!

World Pull Up Day 2015 ini dilakuin sama anak-anak Bar Rampal Street Workout di hari Sabtu, 12 September 2015 jam 15.30 WIB sampai selesai di Pull Up Bar, Lapangan Rampal, Malang. Ini nih keseruannya dari abang-abang kece dan eneng-eneng cantik dari Bar Rampal Street Workout Malang!

1442066581468Ayo ayo! You can do it guys! Lakuin as clean as possible!

1442066621444Wah ada bule juga yang ikutan World Pull Up Day di Pull Up Lapangan Rampal lho! Mister seng setrong yo!

Bar Rampal Street Workout itu jumlahnya ada 1380 Pull Up! Yeay! Congratulation guys! Semoga bisa makin banyak Pull Up yang dilakukan di tahun depan ya!

[Teks @nisaekaaa | Photo : Bar Rampal Street Workout]